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누런이 하얗게 하는 방법 및 예방 법

환하게 웃고 싶은데 누런이 때문에 입술을 오므리고 웃는 사람들이 있다네 사진을 찍을때도 누런이 때문에 해적의 금니처럼 보이기도 하지.. 그러다보니 심리적으로 위축되고 자꾸 신경쓰느라 웃어도 표정이 부자연스러워지거나 자꾸 손으로 가리고 웃게 된다네.. 이 할배도 해적 금니 때문에 고민이라 환한 미소를 찾기 위해 오늘은 누런이 하얗게 하는 방법 및 예방 법을 알아 보도록 하겠네 치아 착색의 원인 및 누런이 예방 법 일단 착색과 변색은 조금 다른 차이가 있는데 착색은 치아의 겉 표면에 색소 성분이 달라붙어 색이 변하는걸 말하고 변색은 노화로 인하여 치아 속부터 색이 변해가는 것을 말한다네 대부분 혀로 치아를 만져보면 부들부들해서 도자기 같다라고 생각할 수 있는데 치아는 생각보다 미세한 구멍이 많이 존재하고 있..

카테고리 없음 2023.07.24

삶의 생산성을 높이고 활력을 되찾자

높을 생산성을 이끌어 내기 위해서는 목표를 구체적으로 수립을 해야하고 목표에 대해 역량을 꾸준히 집중하여야 한다네 생산성을 목표와 함께 시작되며 분명하면서도 도전적인 목표를 가지고 있을때 집중력이 발휘된다네 이 집중력이 몰입과 즐거움으로 연결되면 생산성이 극대화될 수 있다네 물론 일은 누구나 귀찮고 재미 없을 수 있지만 일할 때 즐거움이 있다면 즐거움이 곧 동기부여가 되고 일의 결과도 만족스럽게 나올 수가 있다 즐거움이 곧 힘!! 이것은 조직적으로 올라가도 효과는 그대로 적용된다네 목표가 분명하고 도전적인 팀은 그렇지 않은 팀보다 대부분 언제나 좋은 성과를 낼 수 있지 팀이 분명한 목표를 가지고 있다면 팀원들은 더 효율적으로 오랜 시간 일을 하며 작업에 집중하고 불 필요한 업무에 시간을 빼앗기지 않게되고..

카테고리 없음 2023.07.21

피그말리온 효과 스티그마 효과

피그말리온 효과 먼저 피그말리온이란 말이 어디서 유래 되었는지 살펴 보도록 하자 피그말리온은 그리스 신화에 나오는 키프로스의 왕이자 조각가였다네 이 왕은 여성들이 키프로스 섬에서 나그네를 죽였다가 아프로디테의 저주를 받아 죄의식도 없이 몸을 팔고 매춘을 하며 지내는 모습에 환멸을 느껴 여성을 사랑하지 않고 혼자 독신으로 살고 있었는데 어느날 그가 상아로 더 없이 완벽하고 아름다운 여인상을 조각하여 매일 넋 놓고 바라보다 자신이 조각한 여인상을 점점 사랑하게 되어 여신상에게 옷을 입히고 악세사리를 달아주고 서있으면 힘들까봐 눕혀서 베개도 비어 주는 둥 마치 살아있는 사람을 대하듯 소중하게 보살폈었다네 그러다 아프로디테의 축제가 열리는 날 아프로디테에게 제물도 바치며 간절하게 기도하자 그 소원이 이루어져 여..

카테고리 없음 2023.07.19

침수 피해 현재까지 상황.. 삼가 고인의 명복을 빕니다

이번 장마가 오래 지속되고 있는만큼 피해도 더욱 늘어나고 있습니다.. 중앙재난 안전 대책본부가 발표한 자료에 따르면 18일 23시를 기준으로 전국적인 호우로 인해 44명이 숨지고 6명이 실종되고 부상자는 35명에 이른다고 밝혔습니다.. 이번 장맛비는 주로 충청 지역과 경북쪽이 피해가 집중됐던 가운데 경북 지역은 산사태 등의 피해가 커 현재까지 모두 22명이 사망하였고, 충북지역에선 17명이 숨지고, 충남은 4명, 세종에서 1명이 사망하였다 합니다 이번 장마로 긴급 대피한 주민이 14000명을 넘어 섰으며 현재까지 109개의 시,군,구에서 9,231가구 14,490 명의 주민이 마을회관이나 학교 등으로 임시 거처를 옮겨 긴급 대피하였으며 긴급 대피자들에게 생필품과 생수 등의 구호 물품이 207,000이 지..

카테고리 없음 2023.07.19

열등감과 우월감 뭐가 더 나쁜 것인가

열등감과 우월감 중 뭐가 더 나쁠까?? 뜻으로만 본다면 열등감과 우월감은 정 반대의 성향을 띄고 있는데 둘다 썩 좋은 감정은 아닐세 열등감 열등감은 자신이 남들보다 내 자신이 능력이 안되고 부족하다 느끼며 항상 남들과 비교하는 경향이 있다네 그냥 부족하다고만 느끼고 나의 발전을 위해 노력한다면 그건 열등감이 아니라 나에대한 고찰이 될 수 있다네 하지만 대부분의 사람들은 열등감이 악화되어 자격지심 혹은 질투로 변하게 되지.. 그럼 결국 남을 헐뜯게되고 미워하게되고 나쁜 사람들은 범죄까지 저지르게 된다네.. 열등감이 계속된다면 자존감에 악영향을 줘서 한참 성장기인 학생들은 심리적, 정서적, 무의식적 과정에 영향을 줘 새로운 정보를 수용하고 이해하는 능력을 저하 시킬 수 있다네.. 게다가 무의식에 잠재하는 자..

카테고리 없음 2023.07.18
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